腰间盘四五节突出压迫神经，左腿疼痛不能长

      病情分析：
      你所说的这种情况已经明确诊断是腰椎间盘突出，应该就医进行合理地治疗与调整，病情越重，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      在合理治疗的同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态，适当的活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复。
      

      你好，根据您所叙述的情况您的症状是由于椎间孔变窄而压迫神经引起的不适，建议您可以用中医治疗方法，包括：手法复位、牵引、药物的热疗等一系列的治疗方案，可根据具体的病情对症治疗，平时尽量的避免久坐的事情，睡觉尽量的睡硬板床。