胆结石病人饮食该如何调理

女 | 43岁 2014-08-31 14:37:26 1人回复来自

健康咨询描述：我已经有好一阵子的时间，我的腹部经常的出现疼痛，刚开始疼痛不太明显，我一直没在意，谁知道这几天疼痛加重，而且连同肩部也随之疼痛，我去医院进行检查后，才知道是胆结石。

想得到怎样的帮助：请问一下得了胆结石饮食如何调理？

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2014-08-31 14:38:40 我要投诉

你好，(1)选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。(2)保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。

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温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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