想要全身美白可以吃什么食物呢？

女 | 23岁 2014-09-01 09:15:01 2人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤不自太黑，但是也不白，女生都是爱美的，所以都希望自己白一点毕竟一白遮三丑吗。所以现在我想问一下，要想全身美白呢，平时的时候可以多吃什么食物呢。

想得到怎样的帮助：我想知道想要全身美白吃什么食物呢。

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2014-09-01 09:22:35 我要投诉

你好，如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果，

陈留凯商丘市梁园区东风社区卫生服务中心医师擅长: 尖锐湿疣,肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,梅毒,淋病帮助网友：4088

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2014-09-01 11:08:44 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，您想美白，想让自己白一些，建议可以选择一些正规专业的医院。
      指导意见：
      你好，维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。