健康咨询描述: 儿子最近不太爱吃饭,我发现孩子很偏食,吃饭的时候也就爱吃一点肉,一点菜都不爱吃,孩子还在长身体的时候,我担心孩子会营养不均衡,会耽误孩子的生长发育,造成更大的危害就更不好了。
想得到怎样的帮助:孩子为什么不能偏食啊?
你好,因为食物中的六大营养成分,即蛋白质、糖类、脂类、水、无机盐、和维生素,共同维系着人体的正常运转。同时,它们还参与无数的细胞活动,有助于生长及修补身体机能。要使身体长得快、长得壮,就需要各种营养。可是,每一种食物并不是什么营养都有,有的缺这一种,有的缺那一种。如果长期偏食,会引发营养不良,出现肥胖和消瘦的症状。
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