在脸上长出了雀斑后饮食吃什么？

女 | 26岁 2014-09-01 18:41:42 2人回复来自

健康咨询描述：我是在最近一段时间不知道怎么回事，在脸上长出了好多的小点点的，两个脸上都有好多，主要是黄褐色的，特别的难看，我现在都不敢出门了，后来到医院看了医生，医生说我得了雀斑了，让我要注意饮食。

想得到怎样的帮助：请问，在脸上长出了雀斑后饮食吃什么？

投诉

其他类似问题

yuhua120 其他帮助网友：26028称赞：45

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-01 18:45:07 我要投诉

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-02 15:45:04 我要投诉

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青春期女性 常见症状：黄褐色或褐色斑点、斑点不融合、无自觉症状[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗