健康咨询描述: 我最近总是烦躁易怒,心情很低落,有的时候控制不住自己的心情,多愁善感,女儿说我可能患了更年期综合症,我现在也变得不爱说话,想法比较多,请问出现了这样的情况要怎么办呢?
想得到怎样的帮助:出现更年期综合症要怎么办?
你好!很高兴为你回答问题。50岁进入了更年期,如果症状不是很明显,建议尽量调节个人心态,多做户外运动,尽可能不要一个人独处。如果症状越来越严重影响了生活质量,可以口服替勃龙激素替代治疗。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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