健康咨询描述: 我去年的时候就生了一个孩子,然后到了现在我的阴道就变得宽松了好多,就没有之前那么紧窄了,而且我和老公做爱的时候快感也没有之前明显了,我的朋友就推荐我做一些缩阴按摩。
想得到怎样的帮助:缩阴按摩应该怎么做啊?
你好,缩阴按摩的方法具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
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