，不想动，也不想吃饭

      病情分析：
      治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，
      指导意见：
      中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
      

      病情分析：
      失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。
      指导意见：
      建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，引起你的不适症状的原因很多，
      指导意见：
      你好，像你的情况建议去医院神经内科就诊。平时注意保持心情舒畅，不吃烧烤，辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“，不想动，也不想吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！