令我烦躁的更年期综合征

女 | 48岁 2014-09-06 18:11:05 2人回复来自

健康咨询描述：我妈啊，48的了人，记忆不如以前了，话多啰嗦。我实在受不了，每天工作会总会问这问那。唉！你能体会吗？医生，我也想为妈妈好。唉！可真是毫无办法，理不出思绪。

想得到怎样的帮助：我想治好养我育我的妈妈

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2014-09-06 18:18:38 我要投诉

你好，女性更年期应多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。

好日子120 其他帮助网友：26314称赞：44

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2014-09-06 22:30:06 我要投诉

你好，更年期综合症心情烦躁是很正常的，建议患者平时要多吃些清淡又有营养的食物，多喝水，多出去走动，做一些让自己开心的事情，更年期综合症一般不需要治疗，过了这段时间自己会好起来的。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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