雀斑可以吃些什么来调理

女 | 25岁 2014-09-06 18:33:20 2人回复来自

健康咨询描述：我脸上的雀斑已经长了好多年了，一直以来都没有什么问题，不过我最近的月经有些不正常，我发现我脸上的斑点也是越来越多了，而且还有一些加深的情况。

想得到怎样的帮助：请问雀斑要吃些什么？需要注意些什么问题？

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jcynw 其他帮助网友：26366称赞：18

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2014-09-06 18:40:21 我要投诉

你好，多吃豌豆可以祛斑驻颜，豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2014-09-06 20:58:38 我要投诉

你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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