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医生回复区
2014-09-07 15:41:46 我要投诉
病情分析：
你好。偶尔睡不着觉这是正常的，不必担心，也不需要治疗。每一个人都会有偶尔睡不着的时候。
指导意见：
建议继续坚持健康的生活方式，保持乐观心态，对于偶尔睡不着这点小事情，不必放在心上，每天该干啥就干啥，放松心情去干，让生活充实而有意义。平时安排好日常起居，生活有规律，饮食运动合理。祝开心快乐。
2014-09-07 15:43
ask5357833491
追问
是偶尔可以进行午睡，是压力大吗？
2014-09-07 15:47医生回答：
是的，压力也是原因之一。不过即使没有压力，偶尔睡不着也很正常，不必担心的。平时注意锻炼身体，劳逸结合，很多事情坦然就好。
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