孩子不爱吃饭怎么样调整？

男 | 10岁 2014-09-08 21:22:37 2人回复来自

健康咨询描述：孩子已经上小学了，因为他一直都不爱吃饭，吃的比其他小朋友都少很多，所以他一直长得小小个的，让我们看了都心酸，不知道应该怎么样调整他的饮食。

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彭欣欣主任医师擅长: 肝胆疾病、胃肠疾病、消化内科、呼吸内科、血管瘤、肿帮助网友：22964称赞：6

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2014-09-08 21:27:31 我要投诉

你好，孩子不爱吃饭的话，首先你要减少孩子其他事物的摄入量，比如零食或者其他的食物，还有就是尽量的把饭菜多样化，搞得好看一点，这样有利于孩子进食。

yffs2012 其他帮助网友：26119称赞：49

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2014-09-08 22:24:30 我要投诉

你好，要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理.父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么.孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示.到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂.如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一,二顿.要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲

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