脂肪肝，脾气虚，易疲劳，爱生气
女 | 23岁 2014-09-09 09:45:02
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您好，我今年23岁，今年前半年由于考试复习1个办月，经常在家坐着看书，不运动，吃的也很简单，考完试去医院做体检，发现有轻微的脂肪肝。
我平时很易疲劳，爱发脾气，身高165cm,体重126KG，偏胖，中午吃的饮食是公司食堂，较油腻，晚上现在不吃东西或者吃一点的。眼睛近视双眼都是500度。皮肤有点发黄了。口舌很难受，有时舌头有齿痕，有时吃了些辣的，舌头就麻痛，很容易腹胀。吃了辣的或者油腻的容易拉肚子和便溏。
易疲劳，爱发脾气，控制不住，平时不爱锻炼，不爱做事情。有点脾气郁的感觉，不知道怎么生活应该注意些什么？不知道是食疗还是去中药调理，还是去医院挂号，不知道自己的状况严不严重？:
想得到的帮助： 易疲劳，爱发脾气，控制不住，平时不爱锻炼，不爱做事情。有点脾气郁的感觉，不知道怎么生活应该注意些什么？不知道是食疗还是去中药调理，还是去医院挂号，不知道自己的状况严不严重？
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挂号科室：消化内科
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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