多吃什么对丰胸有帮助呢？
女 | 31岁 2014-09-09 21:36:40
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健康咨询描述： 我对自己的乳房的大小总是不满意的，虽然说不是很小吧，但是还是觉得不够丰满，所以总是希望能再大一点就好了，我觉得我这样也没有必要去做丰胸的手术，所以想在平时饮食上注意点，不知道吃什么可以丰胸。
想得到怎样的帮助：多吃什么对丰胸有帮助呢？
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2014-09-09 21:40:42 我要投诉
你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
2014-09-09 22:50:51 我要投诉
你好，蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
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