乳腺增生患者平时该注意什么？

      指导意见：
      生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。饮食调理
      少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
      

      乳腺增生患者应该注意平常自己的饮食习惯，不要去吃含有刺激性的食物和饮品，多吃一些新鲜的蔬果补充身体缺乏的东西，多多按摩乳房。
      

      您好！每月一次的乳房自检和至少每年一次的乳腺筛查是十分必要的这样有利于及时纠正内分泌紊乱，防止乳腺疾病。建议你不要让妈妈干重活，保持心情舒畅，另外还可以经常按摩乳房、多吃蔬菜水果、穿戴合适的内衣。
      
      以上是对“乳腺增生患者平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！