脚部软组织受伤病20多天不能着地是活动好还是静养好

      如果没骨头没有问题,多与软组织---肌腱韧带有关,治疗也以这主面为主,第一,要知道当时受伤是否严重,现在的情况如何,有没有肿,脚关节弯曲如何,有没有僵硬,活动后是不是更肿些,(肿和程度与韧带断裂程度相关)可以用药治疗,专业的治疗,一般有20天就可以恢复,以外敷药为主,在没有接上韧带以前(不能以关节可以活动就确定接上,这是不对的,接上,就是如骨头一样,把断裂的韧带两端都接起来才算接上)没接好以前,禁吃姜和牛肉,这是祖上传下来的,吃了会影响韧带治疗的时间,用药接上韧带后,当恢复到95%的时候(也可以说弯曲到95%左右时)就可以功能锻炼了,目的是为了让脚以后有力,如果恢复到以前,那以后脚就没有力,为什么说在锻炼,因为用药接上后,韧带没有放松前是紧的,但不能放松过度如果想了解,可以联系我,