怀孕了该怎么进行保养？

女 | 26岁 2014-09-14 09:02:15 2人回复来自

健康咨询描述：以前的身体就比较虚弱，现在怀孕了感觉更加容易感到乏力了，而且经常感冒生病，很担心会影响宝宝健康，请问刚怀孕要怎么保养？

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xiaogelong 其他帮助网友：27982称赞：56

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2014-09-14 09:10:04 我要投诉

      病情分析：
      怀孕初期要注意休息，不要过重劳累，吃些容易消化的东西，多吃维生素类的食物，多吃水果等。
      指导意见：
      注意休息，劳逸结合，增加营养，增强自身的抵抗力。多吃水果，少吃辛辣的食物

喜喜乐年华其他帮助网友：28125称赞：60

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2014-09-14 11:48:21 我要投诉

你好怀孕尽量要少玩电脑，今天要注意多休息多吃蔬菜和水果多运动，不要吃辛辣的食物不要吃油腻的食物，保证睡眠充足，

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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