更年期综合征要如何护理？

女 | 45岁 2014-09-15 11:19:36 2人回复来自

健康咨询描述：我这段时间老是感觉到身体燥热，容易出汗并且脾气也很大，每次做家务活的时候都能罗嗦个半天，家里人做什么事情我都看不顺眼，老公受不了我这样的状态就带我去医院检查，最后得知是更年期综合征。

想得到怎样的帮助：更年期综合征平时要如何的进行护理？

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2014-09-15 11:24:06 我要投诉

你好，更年期妇女最好半年至1年进行1次体格检查，包括妇科检查和防癌检查，有选择地做内分泌检查。要预防更年期综合征的发生，或减轻症状，缩短病程。平时要多喝水，多吃水果。注意情绪上的稳定。

飞的更高12 其他帮助网友：31508称赞：155

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2014-09-15 12:42:04 我要投诉

你好，更年期综合征的情况在现在也是普遍的，在平时要让病人保持乐观的心态；更年期女性还要食用高蛋白质食物和纤维素丰富的食物，来补充营养维持身体内营养的均衡，尽量让她喜欢上体育锻炼来增强体能。更年期的时候家人要理解病人。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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