健康咨询描述: 这个暑假我可能是电脑游戏玩多了,现在我发现自己的视力大不如前了。我看黑板上的字有一点模糊的感觉。不过我觉得我的近视眼度数不深,应该是可以矫正的。
想得到怎样的帮助:近视眼了可以怎么治疗的啊?
你好,治疗近视眼应该1、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。2、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。
你可以配戴眼镜来治疗的,这样就可以得到很好效果的,应该按照实际的度数来配镜,这样不会造成视力的继续下降的,同时眼睛的不适也是可以得到缓解的,同时除了配镜之外,最好做眼睛保健操,外用珍珠明目来点眼,这样就可以得到很好效果的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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