怀孕之后饮食吃那些好？

女 | 24岁 2014-09-15 12:33:13 2人回复来自

健康咨询描述：的月经一直都没有来，甚至还出现了恶心的情况，去医院做检查说我已经怀孕了，可是我是第一次怀孕，不晓得在怀孕之后吃那些食物好，所以来咨询。

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刘欣其他帮助网友：22932

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2014-09-15 12:34:49 我要投诉

你好，在怀孕之后，饮食要吃一些清淡有营养的食物，尤其是一些过于油腻，小零食这些食物是要少吃的，对孩子的发育不好，适当的时候也要进行一些锻炼，对身体和孩子都有好处。

XSYI 其他帮助网友：33385称赞：160

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2014-09-15 15:26:57 我要投诉

你好，在怀孕后的饮食需要保持清淡营养，适当的补充孩子发育所需的蛋白质和维生素，必要时候还可适当的进行锻炼。另外，应避免油腻刺激。

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