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男性不育吃什么可以调节一下啊

男 | 35岁 2014-09-15 13:34:17 2人回复来自

健康咨询描述：结婚三年多了，一直特别的喜欢孩子，和妻子一直也没有避孕，可是就是没有孩子，妻子周末的时候去医院做了检查，是正常的，我感觉是男性不育。

想得到怎样的帮助：男性不育日常吃什么调节一下啊？

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2014-09-15 13:39:44 我要投诉

你好，吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。锌是人体重要的微量元素，缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如经常服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等都可以使精液质量改善。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质，应酌情服用。

ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2014-09-15 15:32:28 我要投诉

你好，男性不育其实不是什么大病不需要那么担心的，保持好心态是一切病的良药，所以要注意心态，注意休息就好了，不要紧张，必要时可以去医院