宝宝体质弱的平常该怎么调理

男 | 4岁 2014-09-17 08:59:41 2人回复来自

健康咨询描述：我的宝宝经常生病的，身体的素质是特别的差，脸色一直也不好，我天天都打听看什么油营养，就吃什么，可是还是这样，体质弱一直都没有办法改善。

想得到怎样的帮助：请问宝宝体质弱平常该怎么调理？

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王立军主任医师帮助网友：22869

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2014-09-17 09:09:01 我要投诉

你好，宝宝的体质虚弱是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的

zxj314 其他帮助网友：27798称赞：70

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2014-09-17 09:20:32 我要投诉

加强营养，补品不需吃，也没必要吃，吃多了反而会早熟，长不高的。把肠胃养好，营养均衡就行了，餐餐有足量的饭，菜，肉，汤，要保证晚上睡觉时不要受凉，这个是很重要的，用睡袋是个不错的方法，这样自然就会感冒发烧少的了。