健康咨询描述: 不来,不然就是来了之后一直不走,每次痛经都很厉害,去年吃了一段时间中药有一定的作用,最近又出现经常不来月经的情况了,很烦恼。
想得到怎样的帮助:请问,月经不调在日常生活中需要注意什么问题?
您好,月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。,苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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