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针对孩子体质虚有什么建议

男 | 6岁 2014-09-20 10:21:53 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子吃饭还是吃的很多的，水果也不错，但是孩子从3岁开始一直体质比较虚弱，经常感冒，我怕时间长会影响发育，想问一下有什么好的建议或者办法吗？

想得到怎样的帮助：请问孩子体质虚该怎么办呢？

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海明精彩其他帮助网友：30358称赞：97

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2014-09-20 10:27:42 我要投诉

你好，宝宝的体质虚弱是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。

zxj728 其他帮助网友：27190称赞：62

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2014-09-20 11:27:34 我要投诉

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠。

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