健康咨询描述: 我的孩子经常生病,经常感冒,只要感冒就不容易好,必须的输液才能恢复,前不久孩子又生病了就带他检查了一下,说是孩子体质虚造成的爱生病。
想得到怎样的帮助:孩子体质虚家长该怎样做?
合理饮食,适量运动!营养是孩子身体健康的前提,每日保证主食,肉蛋奶摄入,蔬菜水果摄入!每日保证一定的户外活动,多做运动,增强体质!
您好,根据您所叙述的,宝宝免疫力低,体质虚弱,平时饮食上注意调理,饮食上多给宝宝吃一些维生素和蛋白质含量高以及矿物质含量高的食物。如:瘦肉牛奶,蛋,动物的肝脏,胡萝卜等。
你好,建议你:1、带孩子去看看中医,吃些小中药调调。
2、不要随便给孩子吃营养补充剂,如白蛋白之类的。
3、请让你孩子的食物丰富起来,少吃油腻
以上是对“体质虚是因为营养没有跟上吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,小孩子体质虚多半的问题都是营养不良造成的,小孩子比较挑食,所以每次摄取的营养不觉恒,才导致的体质虚,不过这么没什么大问题,只是平时饮食的时候要注意一些就行了。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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