孩子爱生病身体不好要怎么办？

      合理饮食，适量运动！营养是孩子身体健康的前提，每日保证主食，肉蛋奶摄入，蔬菜水果摄入！每日保证一定的户外活动，多做运动，增强体质！
      

      你好，孩子爱生病，积极的加强营养，以增加孩子的抵抗力！小儿爱生病，与孩子年龄有关，5岁前小儿容易传染一些流行病，但更主要的是因饮食不妥和衣着不当而起病。如果我们做父母的能重视一下小儿的科学喂养，预防这些疾病还是不难的。增强孩子抵抗力你可以从下几点做起：一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.
      

      你好！建议平时要注意锻炼身体的。适当补充维生素B族和C，适当的体育锻炼，另外，多喝酸奶，多吃蔬菜水果。让孩子得到充分的营养，增强孩子免疫力。同时，保持良好的睡眠，睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的细胞数目减少，生病的机率随之增加。
      
      以上是对“孩子爱生病身体不好要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！