健康咨询描述: 我的身体一直不好,丈夫说和我胃肠不好有关系,我的胃肠消化不好,不爱吃饭,水果也不爱吃,有些挑食,吃不对禁就拉肚子,吃药不好,大夫说我的脾虚胃弱,得补,食疗,咋办
想得到怎样的帮助:为什么会肠胃不好?
你好,肠胃不好,饮食很重要:.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。喝啤酒不养胃。胃病3分治七分养。不要吃刺激性的食物。比如:辣椒、冰激凌、酒、烟。保持心情愉快。让胃部保暖。
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