屁股大，腿很细，穿裤子太难看了，做哪些运

      你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况。建议您平时要少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果。增加运动量增强体质，增加臀部肌肉的锻炼。如果没有效果，建议你应该去局部针灸减肥。
      

      病情分析：
      您好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以不吃或少吃，严禁摄取高脂肪高热量的食物。
      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼减肥,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!