颈部缰硬胀痛

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      颈肩部的疼痛症状有很大一部分都是由于颈椎病导致的，但是普通x线是没有太大的意义的，只有参考的价值，建议你还是到正规医院去进行颈椎的核磁共振检查，以明确诊断。
      

      病情分析：
      颈椎病的可能性较大，最好及时做个颈部CT看看，明确诊断，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，
      指导意见：
      可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
      
      以上是对“颈部缰硬胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！