健康咨询描述: 我的肚子上还有腰上都有斑点,去医院检查说血小板低下.医生说是色素沉淀.可是吃了好长时间要好像,没多大效果:
想得到的帮助: 还有快速解决色素沉淀的好办法
指导意见:
您好,根据你的描述,建议多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。注意饮食的搭配,多吃含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。
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