腰痛腿疼,尤其是屁股两侧和小腿外侧

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑为腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。
      指导意见：
      吃药的话效果一般，想要根治的话只能通过腰椎手术，想要保守治疗的话建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，需要减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
      

      你好，腰椎间盘突出压迫神经根故有腰部及下肢不适，建议服用活血止痛片及甲钴胺片这两种药物，到康复科做腰部及下肢针灸推拿牵引等治疗，注意腰部保暖适当的腰部活动锻炼，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼
      
      以上是对“腰痛腿疼,尤其是屁股两侧和小腿外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！