健康咨询描述: 我觉得我特别的爱生病,身体一直不是太好,虽然没有得过什么大病,但是小病不断,上学的时候基本上老请假,现在长大了体质一直都没有变好,还是爱生病该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:爱生病要怎么调理?
指导意见:
你好!
根据你说的情况,建议你服用人胎盘片增强人体自身免疫力。
服用药物期间人胎盘片需注意阴凉干燥处(不超过20℃)保存。感冒发热时不宜服用。
你好,你的身体比较弱,爱生病,你就要饮食上多注意营养素的搭配,多吃蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋,鱼。瘦肉。多喝牛奶,多运动。吃蔬菜水果,各种坚果。慢慢身体就会强壮的。
你好,应多吃些新鲜的水果,和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。
以上是对“爱生病的要怎么调理呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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