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跑步戳着脚

女 | 12岁 2014-09-24 20:12:27 3人回复来自

健康咨询描述：七月份时扭到了，好像是韧带的事。歇了3星期左右，后来不经常运动，运动稍久会疼。今天跑步，减速时又戳到了内个脚。不动不疼，一动就疼。能走不能跑。怎么办？大约要休息多长时间？

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2014-09-24 20:13:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况属于局部软组织损伤引起的症状，会引起局部疼痛以及活动受限等
      指导意见：
      你的情况建议不要担心的，少走路少负重的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗看看的，一般需要2周时间的，祝你健康

佀福建山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症,盆腔炎,念珠菌性帮助网友：16574

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2018-01-27 23:15:48 我要投诉

你好很高兴为你解答这个问题，根据你的描述，韧带拉伤以后，需要休息一很长时间才能恢复。建议你不要剧烈活动，可以用中药泡洗。

鞠春秋南宫市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,蛛网膜下腔出血,头颅血肿,血管性帮助网友：20339称赞：1

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2018-01-27 23:14:12 我要投诉

      你好，你这是当时由于外伤以后导致韧带的损伤，由于当时没有彻底的休息好，导致韧带的松弛。不只是这次后期，假如您不注意，还会导致这个脚反复的扭伤。

      以上是对“跑步戳着脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！