血管痉挛，多普勒显示为动脉血管硬化较重，

      你好！首先戒烟，查一下生化指标，看看血脂高不高！最好去医院做一个双下肢动脉CTA，看看双下肢动脉狭窄程度，如果狭窄的重可能需要做球囊扩张或者支架！
      

      根据你所描述的临床症状，随着人的年龄的增长，人都会有或多或少的动脉硬化，它也是人衰老的一种表现。因此平时要注意低盐饮食，适当的参加体育运动，如果严重了就要配合药物干预。
      
      以上是对“血管痉挛，多普勒显示为动脉血管硬化较重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      动脉硬化患者在饮食方面需要注意下面几点：①减少对脂肪的摄取：应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物及含高胆固醇食物的虾，肝，肾和其他内脏，蛋黄等，提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带，海鱼，海蜇，淡菜，紫菜，等含有丰富的碘，铁，钙，硒，蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂，血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油，糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包，糙米以及蚕豆，豌豆，胡萝卜，绿叶蔬菜和新鲜水果，桃子，梨，苹果最好带皮，含有人体所需要的全部营养成分，在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。③吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果，生胡萝卜，饼干或其他不提供脂肪含量的食品。
      

      注意补充维生素微量元素及钙剂，特别是维生素E，禁食高脂高糖类食物及烟酒，适度户外运动增强机体抵抗力。定期体检观察血管情况。
      

      你好，根据你所提出的问题，首先要加强体力和体育锻炼身体锻炼有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积。要多吃卷心菜，芹菜，洋葱，莴苣，南瓜，胡萝卜，苹果，桃子，葡萄，草莓，西红柿等。