健康咨询描述: 现在我的脸好胖啊,而且有时候还会起一点油油的感觉,而且脸形不配我的发型所以想瘦脸,这有没有什么效果非常好的办法可以瘦脸的,谢谢啊:
想得到的帮助: 有没有瘦脸效果最好的方法或者办法,谢谢啊
病情分析:
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。
指导意见:
1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。2,晚间可用些芳,;颐,'滋-、露-配合按摩脸部,可以较好达到瘦脸的目的,这种精油,可以快速的燃烧脂肪,从而达到瘦脸紧致皮肤的目的。3.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
另外平时也可以:一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
病情分析:
你好,最为有效的方法就当属面部吸脂整形。
指导意见:
面部吸脂是在局部麻醉的情况下,在嘴角粘膜或耳后做一个2mm的小切口,插入精细的脂肪抽吸管,均匀地抽吸掉一层脂肪,如此,就能够达成有效瘦脸目的了。
病情分析:
脸胖让人感到你很有福气。
指导意见:
一个人的脸型其实没有必要去改变的,每个人有每个人的美丽,并不是瘦了就会变得漂亮,我觉得还是自然最美
以上是对“该怎么样瘦脸效果最好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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