小孩大便干该吃什么好

女 | 5岁 2014-09-26 10:17:04 1人回复来自

健康咨询描述：我小孩最近拉的大便都是干干的，而且还很难拉出去。有好几次他拉大便拉不出来都哭了。我给他吃了些便秘的要也不好。该要给他吃什么东西才能缓解症状呢？

想得到怎样的帮助：请问小孩大便干该吃什么好？

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你好，如果孩子在3岁以上了，可以适当的给孩子喝蜂蜜水，蜂蜜能帮助孩子疏通肠道，软化大便，缓解大便干燥的问题，但是每天不要给孩子喝太多，一小勺就够了。多给孩子吃新鲜的水果，比如香蕉、生苹果等，它们都能帮助肠道蠕动，帮助消化，每天给孩子吃一只香蕉或生苹果，有助于缓解大便干燥。

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