健康咨询描述: 我27岁,两个月前做过一次宫腔镜手术,不知是因为麻药还是激素紊乱,术后就开始失眠,入睡一两个小时后就会醒。后来服用了一个多月的阿普唑仑,药量从2片减为1片,再减为停药就睡不着了,非常痛苦,该如何治疗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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