怀孕初期要注意些什么？

      你好，1.不能长时间坐在椅子上，要多走动。2.要保持心情愉快，保持充足的睡眠。3.不要做重体力活。4.保证充足的氧气，每天到绿地或林荫中散步一小时。5.在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。6注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出
      

      你好，怀孕早期最关键的还是补充叶酸，要做到戒烟戒酒，包括二手烟，要脱离有毒有害环境，要保持好情绪，不随便吃药，中晚期注意补铁补钙，控制饮食，控制体重，定期做好产前检查。
      

      你好，很高兴与您在线交流，怀孕最初的三个月，要禁止同房，多卧床休息，避免情绪波动。饮食上要注意禁食螃蟹，猕猴桃，普及等，以上食物寒性比较大，容易引起滑胎流产。
      
      以上是对“怀孕初期要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕初期前三个月属于不稳定期，要减少同房生活的次数以及深度。避免刺激过大引起流产，同时要注意休息，适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝水，尽量少接触电子产品，保持心情舒畅就可以了。
      

      你好！怀孕初期应该休息饮食、睡眠习惯，保证足够的营养支持，保持良好的心情！不能干重体力活，避免劳累过度，压力过大，另外怀孕前3个月避免或减少性生活，因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。
      

      妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应,除了少量多餐,忌空腹等注意事项外,克服孕吐最简单,最有效的方法就是多喝水.有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡,茶,油炸食品等.尤其是食物中的饱和脂肪,会改变妇女体内的激素分泌,造成很多身体不适的症状.