白天精神疲倦，多梦，腰痛，晚上入睡难

      首先你的腰痛，你应该做个B超，看一下身上有无结石，或者是你观察一下自己的排尿情况是否正常。睡眠不好，可以进行调节，建议你每天养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，睡前可以喝一杯牛奶；如果严重失眠，就需要服用一些安定类的药物；也可以借助于某些理疗仪器，帮助你调节神经，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你这个就是生物钟混乱了，建议你强打着精神白天不睡觉，晚上再睡
      指导意见：
      这样慢慢调整就好了，你白天睡了，晚上当然睡不着啊