你好,根据你的描述你肉情况主要考虑是神经衰弱的原因。建议服用一段时间调节神经的药物治疗,比如谷维素。对于脱发很可能是脂溢性脱发的原因。建议涂抹一段时间米诺地尔软膏。
您好,依据上面咨询信息,出现这样的情况,提示的是身体处于一个亚健康的状态,一定要给自己制定一个锻炼的计划,规律的进行锻炼并坚持下来,在日常的生活当中要多加强营养物质的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜水果也是很有帮助的,希望能够理解。
这种情况建议使用中医中药治疗。如果条件允许,可以配合针灸。中医中药辨证论治,加上针灸治疗效果是十分可观的。从饮食方面儿要注意忌食辛辣之品。且保持一个舒畅的心情。
以上是对“失眠多梦脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的描述来看,考虑和睡眠不足,压力大,饮食不当,缺乏锻炼等有关系。目前建议,注意休息,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白,比如脐橙,苹果,牛奶,鱼等,适当锻炼,比如跑步,打球,登山等。睡眠足底按摩,热水泡脚等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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