指甲盖上有好多凹下去的小点点

      病情分析：
      指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，
      指导意见：
      应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，
      

      你好，这种质感，指甲盖上的小点点很有可能是有一种缺铁性的贫血导致的，有可能和你的基础性的疾病有关系，个人建议可以去做一个血常规相关方面的检查，或者一些学生画来看一下你的，铁或者一些，有没有血红蛋白的减少，等等来做一个综合性的判断
      

      你好，根据你的情况描述看出你是一个非常关注自我形象的智慧者。你可能是因为咳嗽喘病，咽喉炎引起的血供不足导致的指甲脆弱，凹陷及有小点点。
      
      以上是对“指甲盖上有好多凹下去的小点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种指甲的表现一般都是因为缺钙所引起的，所以说补钙才是最重要的，另外您的情况还是应该提高免疫力，避免一些上呼吸道的感染。