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失眠，能治愈吗，用什么方法

男 | 64岁 2014-09-30 15:34:21 2人回复来自

健康咨询描述：失眠，头疼，很多年了，能治疗吗，用什么方法治疗有效:

想得到的帮助：就是失眠，能用什么方法治疗

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2014-09-30 15:45:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。
      指导意见：
      一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

王景成 二级心理咨询师擅长: 焦虑症,抑郁症,强迫症帮助网友：1141

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2018-02-01 11:08:54

失眠一般多和生活中的压力有关，如果失眠多年还有可能是身体习惯了这样的休息模式。可以适当参加一些运动出出汗，或者培养一些爱好，丰富自己的业余生活。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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