健康咨询描述: 我13岁了,晚上睡觉害怕,不敢闭眼睛,有大人陪着的话就没事了,可是他们说我大了,非让我自己一个人睡,以前打着电视就能睡着了,可是越来越厉害,现在打着电视也没用了,而且晚上害怕的时候浑身冒汗,心跳加速,一有点声音就吓得不敢动弹,就算我睡着了,半夜也会醒,每天最少一次!!!......:
想得到的帮助: 是我精神出问题了吗?还是生病了????
你好,据你的描述,晚上不敢一个人睡觉。这种情况也是有很多孩子都有这种情况的,所以你要放松,不要过于紧张,可能是心里缺乏安全感,或者是之前有受过惊吓导致的心理阴影。所以最主要的是要放轻松,可以开个小夜灯或者打开电视留一点点声音,这不是精神问题,你不要太紧张。
病情分析:
你好,根据你的问题来看,如果是出现了这样的情况,首先应该是考虑是不是有恐惧症的情况存在。
指导意见:
首先我是建议你不要过于的紧张,可以通过心理疏导的方法改善这样的情况,还有可以通过中药的方法进行睡眠的调理。
以上是对“我晚上睡觉害怕,不敢睡觉,怎么办??!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果是恐惧症的话那应该怎么治疗呢?最好是一些穴位,食物等较简单的方法
病情分析:
你好,你的情况是了,晚上睡觉害怕,不敢闭眼睛,有大人陪着的话就没事了,考虑你是缺乏安全感
指导意见:
根据你的情况,你可以心理暗示,再说有什么可怕的,没事,习惯就好了,不要乱想
那,缺乏安全感的话怎么办呢?
心理暗示,自我调节
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线