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有问必答网 → 心理健康科 → 抑郁 → 14<br/>:我现在变得很忧郁

14<br/>:我现在变得很忧郁

女 | 14岁 2014-10-02 16:15:26 1人回复来自

健康咨询描述：我现在变得很忧郁，为了同学间的事，我现在害怕学校，我不懂得如何与同学相处。太虚伪人家说你，太单纯别人欺负你，我该怎么办？

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lgsde 医师擅长: 消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常帮助网友：161084称赞：24

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2014-10-02 16:16:49 我要投诉

      病情分析：
      种情况你得逼自己一下，总是自我理解，自我放任，再多的办法也是无能为力。
      指导意见：
      办法只有一个，逼着自己尝试这种新的行为模式。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的、法宝

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