月经期间可以洗头吗，可以跑步吗，打羽毛球

      病情分析：
      您好，在经期要求不能着凉，不要吃辛辣刺激食物，不能做剧烈运动，注意经期卫生。
      指导意见：
      如果经量不多，可以慢跑，不剧烈及过于劳累是可以的，经期可以洗头但要注意保暖避免感冒。
      

      病情分析：
      您好，看了叙述，是在月经期内，这个情况洗头可以，但不宜剧烈运动。
      指导意见：
      洗头的时候也需要注意一下，水温要热一些，洗头后用毛巾擦干，不要吹风和外出。
      

      你好，你月经期间身体免疫力低下，避免洗发，引起身体受寒受凉等引起身体不适症状保持均衡，富有营养的饮食，注意休息，清淡饮食。
      
      以上是对“月经期间可以洗头吗，可以跑步吗，打羽毛球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般在月经期是可以适当的运动或打羽毛球的，但动作不能剧烈，,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调。祝您健康！