跑步后多久吃饭

      病情分析：
      您好，从您描述的情况来看，剧烈运动完成后是不建议立即进食的。
      指导意见：
      建议您在运动完放松半个小时以后再进食，这样是最科学合理的
      

      病情分析：
      这个情况出现考虑是属于休息的，
      指导意见：
      你好，你描述的问题我建议一般15分钟以上为好的。