健康咨询描述: 你好,我今年45岁,可是最近发现我的身体不是很好,经常腰痛,我自己都很纳闷了,后来去医院检查后,医生说我也许是肾结石早期症状。我很担心,我希望来这里咨询一下,在饮食上能得到帮助。
想得到怎样的帮助:肾结石在饮食上应该注意什么?
你好,肾结石在饮食上应该注意(一)多饮白开水(二)合理补钙,肾结石患者也需要补钙.(三)限量摄入糖类高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食.(四)少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等。
蛋白质的主要成分是氨基酸。而氨基酸经过人体肝脏代谢后,可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后,可导致人体尿酸的增高,甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此,肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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