有时候遗精，自己都知道。是不是不正常。

      病情分析：
      肾虚要抓紧时间补，不然会严重影响日常的生活的。
      指导意见：
      你晚上睡前搓手把手心搓热在腰部位置从上往下按摩，按摩50到100下，会对你很有帮助的，你可以试试看。
      

      病情分析：
      这种情况是遗精，也称为滑精。
      指导意见：
      可以用热醋敷肚脐，或者用中药加白醋调成圆形薄饼，外敷在肚脐上，每天1次，连续治疗10天即可痊愈。
      

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以口服金锁固精丸调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“有时候遗精，自己都知道。是不是不正常。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！