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怀疑有强迫症了怎么办？

男 | 30岁 2014-10-09 09:39:18 2人回复来自

健康咨询描述：我不知道为什么一直都是出门的时候总是担心门没有锁好，出去了总是会忍不住的回来在看下门，其实是已经锁好了，我想这估计就是强迫症吧。

想得到怎样的帮助：怀疑自己有了强迫症怎么办？

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2014-10-09 09:40:11 我要投诉

你好，你的这种情况也是强迫症的一种，一般强迫症的病人就是表现出很多事情明明做好了，还总是不相信，认为没有做好，你这样子要慢慢改变才行。

幸福回归其他帮助网友：27669称赞：92

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2014-10-09 11:03:23 我要投诉

你好，建议采取适合强迫症心理治疗：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。

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