失眠是因为什么原因造成的啊
女 | 30岁 2014-10-09 09:44:56
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健康咨询描述： 最近我总是睡不着的，而且白天的时候没有睡觉也是睡不着的，后来我就吃了一些药，吃多点才会睡得着的，我的失眠现在是越来越严重了的。
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2014-10-09 09:50:30 我要投诉
你好，精神因素：即人们常说的心理因素，随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争日趋激烈，各种矛盾日益增多，这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生，失眠症也随之而来，还有的因心理素质差，对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待，引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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